La scoperta dei dietisti sui lavoratori a turni: questo alimento marino potrebbe rivoluzionare il loro metabolismo
Il lavoro a turni rappresenta una delle sfide nutrizionali più complesse del mondo moderno. Chi alterna notte e giorno sa quanto sia difficile mantenere un’alimentazione equilibrata quando il proprio orologio biologico viene continuamente rimesso in discussione. I lavoratori a turni sono maggiormente soggetti a disturbi metabolici, digestivi e del sonno. La quinoa rossa con semi … Leggi tutto